Monthly Archives: June 2015

Etapele in practica Nudan

Daca te-ai decis sa incepi o practica de transformare feminina trebuie sa stii ca aceasta presupune parcurgerea a trei etape principale: stoparea, activarea si transformarea.

In fapt, […]

Etapele in practica Yoga Taoista

Cele trei etape principale in practica Yoga Taoista sunt:

Aranjarea corpului – invatam cum sa dobandim un corp caracterizat de suplete, flexibilitate, forta, echilibru si relaxare.  Primul […]

Forme de exersare in Yoga Taoista

Formele intaririi sanatatii – cuprind exercitii de intindere a corpului cu grad redus de dificultate. Reprezinta  primul nivel in deschiderea meridianelor.
Formele cultivarii tineretii – cuprind exercitii […]

Artele Asiatice si Managementul Stresului in Companii

„Cultivă sanatatea, armonia si increderea, atunci succesul si bunastarea apar in mod firesc”
Lao Zi
In prezent oamenii se confruntă permanent cu stresul, care are ca si consecinte […]

TAICHI

Initiere in Tai Chi: 22.02 – 19.04; miercuri, 19:30 – 21:00
Initiere in Tai Chi: 21.01 – 08.04; sambata, 10:00 – 11:00 (grupa completata)
Tai Chi-ul mijlociu: 14.02 – […]

Tai chi si Sanatate Feminina

Tai Chi este o forma de miscare caracterizata de un ritm lent, de relaxare si continuitate a miscarilor.

De ce Tai chi pentru femei?

in procesul de transformare […]

Daoyin – Qigong

 Secventa pentru sanatatea Rinichilor (asezat)

01.02 – 05.04, miercuri 18:30 – 19:30 (grupa completata)
19.01 – 30.03, joi 11:00 – 12:00 (grupa completata)

Daoyin – gimnastica traditionala chineza pentru sanatate […]

Tai Chi si Wushu pentru copii

Dragi parinti, oferiti copilului dumneavoastra si o altfel de educatie: inteligenta prin miscare!
Ne incalzim, facem flexibilitate, invatam posturi martiale, ne relaxam prin Taiji si ascultam povesti […]

Wushu KungFu Adulti

Artele martiale daoiste din Muntii Wudang sunt caracterizate de suplete si forta, relaxare si viteza, armonie si eleganta.Prin Wudang Kungfu veti dobandi un corp puternic, flexibil […]

Yoga Taoista

Yoga Taoista consta in exercitii de intindere blanda a corpului in care se folosesc principiile vechiului qigong taoist de deschidere a meridianelor si diverse posturi care […]

Sanatate Feminina (Nudan)

In viziunea Taiyin sanatatea feminina insemna in primul rand un sistem hormonal care sa functioneze la parametrii optimi.

Uterul, ovarele si rinichii sunt principalele organe raspunzatoare de […]

Autocunoastere si Modelare Feminina

Fiecare femeie are o un “model propriu” determinat de combinatia unica tipologie-arhetip-personalitate– aflate intr-o stransa legatura si interdependenta.

 
Cunoasterea acestuia determina succesul si implinirea ei in viata: […]

Sanatatea femeii insarcinate

Sarcina si nasterea pot constitui cea mai importanta etapa a vietii unei femei.

Orice femeie insarcinata stie ca trebuie sa se menajeze si sa aiba un stil […]

Dans pentru femei

Tinuta supla si gratie in miscare, senzualitate, relaxare si tonus – cu toate ne dorim cel putin una dintre aceste calitati!

O modalitate practica prin care putem […]

Beneficii YOGA Taoista

Corecteaza postura coloanei vertebrale – se indrepta zona lombara si cea cervicala, se relaxeaza umerii si pieptul, astfel respiratia devine mai profunda.

Intareste musculature spatelui si a abdomenului, […]

Orice realizare presupune parcurgerea a trei etape!

In traditia chineza se vorbeste despre trei pasi de baza intr-o practica:

   HUI – a putea
   DUI – corect
   MIAO – minunat

Aceasta insemana ca mai intai […]