Baduanjin este una dintre cele mai raspandite (populare) forme de miscare din traditia chineza.
Texte mai vechi de 900 de ani (din dinastia Song) fac referire la acest set de miscari considerandu-l o adevarata “comoara pentru sanatate”.

Baduanjin se poate traduce ca “Cele opt piese de brocart” sau “Cele opt bucati de matase” (brocartul fiind o matase foarte valoroasa)

La ora actuala, pe teritorul Chinei, dar si in intreaga lume, exista foarte multe moduri de exersare a acestei secvente.

In cadrul acestui modul vom invata varianta aranjata si studiata de catre Prof. Zhang GuangDe, fiind astfel aliniata cu restul secventelor din scoala Daoyin Yang Sheng Gong (Daoyin pentru cultivarea sanatatii).

Ca si majoritatea celorlalte seturi din Daoyin, aceasta secventa are opt miscari, asa cum sugereaza si numele ei, iar fiecare miscare este asociata simbolic cu o bucata de brocart/matase si are efecte specifice pentru imbunatatirea si intarirea sanatatii, efecte pe care le regasim chiar si in denumirea formelor.

Lista formelor:

1. Intoarce capul si priveste in spate pentru a neutraliza efectele oboselii excesive
2. Impinge palmele in sus si sustine Cerul pentru a regla functionarea celor Trei Focare
3. Ridica un singur brat pentru a regla functionarea Stomacului si a Splinei
4. Intinde arcul si sageteaza vulturul (pentru regla sanatatea Plamanilor)
5. Roteste capul si coccisul pentru a elimina excesul de foc al Inimii
6. Atinge cu palmele extremitatile picioarelor pentru a intari Rinichii si zona lombara
7. Lanseaza pumnii bine stransi, deschide ochii mari pentru a creste forta Qi-ului
8. Ridica degetele, loveste cu calcaiele solul pentru a inlatura cele 100 de maladii.
  
 

Curs Perioada Pret Sala
Ba Duan Jin – cele opt piese de brocard 4 iul – 26 sept 2018

8 sedinte+2 bonus

240 lei miercuri, 11:00-12:00 /Sala Piata Unirii
Ba Duan Jin – cele opt piese de brocard 4 iul – 26 sept 2018

8 sedinte+2 bonus

240 lei miercuri, 18:30-19:30/ Sala Timpuri Noi

 

Locatie:

  • Sala Timpuri Noi: Str. Verzisori, nr. 17, et. 1, interfon Artasia (Bucuresti)
  • Sala Piata Unirii – Aleea Negru Voda, nr. 4, bl. C3A, sc. 3, et 2, ap. 41, interfon Artasia Bucuresti

Inscrieri:

  • tel. 0720 722 153 / e-mail academy@artasia.ro

Modalitati de plata