Tai Chi

Viata prin Miscare

Ceea ce da viata si pune totul in miscare este asa numitul QI!

Qi este energia vietii sau energia vitala. Inteleptul […]

Beneficiile practicii Tai Chi

Beneficiile practicii Tai Chi Chuan (taijiquan) se manifestă atât în plan fizic cât şi în plan psihomental. Practic nu […]

De ce sa practicam Tai Chi?

Tai Chi este o arta a miscarii care are la baza principiul perfectiunii!
Este caracterizata de un ritm lent, de […]

Ce este Tai Chi ca principiu

Taiji (Tai Chi) este format din doua cuvinte: Tai, care inseamna maret, suprem, ultim si Ji, care inseamna limita, […]

Ce este Tai Chi ca forma de miscare

Avand la baza principiul filozofic Taiji (Tai Chi) in combinatie cu cunostinte profunde din Medicina Traditionala Chineza si Artele […]

Despre stilul Chen

Este cel mai vechi stil de Taijiquan (Tai Chi Chuan) cunoscut.
La inceputurile sale, acest stil era predat sub forma unei arte […]

Tai chi si Sanatate Feminina

Tai Chi este o forma de miscare caracterizata de un ritm lent, de relaxare si continuitate a miscarilor.
De ce […]

Etape in practica Tai Chi

La cursurile noastre, invatatura este transmisa la fel ca in Scoala din China a Maestrului Yang Song Quan, urmarindu-se […]

Denumirile formelor din secventa 76

LAO JIA YI LU
陈式太极拳 Chén Shì Tài Jí Quán
老架一路 Lǎo Jià Yí Lù
Primul Tao Lu
In cele ce urmeaza sunt […]

Maestrul Yang Song Quan

Reprezinta cea de-a 19 a generatie a stilului traditional Chen Taijiquan, fiind succesorul bunicului sau, marele maestru Chen Zhao Pi.
Mama […]

Maestrul Yang Song Quan si Scoala din Romania

Odata cu vara lui 2012, cand maestrul Yang Song Quan a acceptat invitatia Academiei Artasia de a sustine un […]

Maestrul Chen Zhao Pi (1893-1972)

A 18 a generatie a familiei Chen, Chen Zhao Pi este un venerabil maestru al Chen Taijiquan-ului.
Din copilarie a […]

Originea si istoria Tai Chi-ului

In primul rand sa amintim ca este dificil sa vorbim despre originea si istoria Taijiquan-ului (Tai Chi Chuan-ului) in […]

Tai Chi, Medicina Traditionala Chineza si psihicul uman

Poate cea mai clară perspectivă asupra efectelor benefice ale practicii Taijiquan-ului asupra sănătăţii umane este adusă de Medicina Tradiţională […]

Beneficii Tai Chi pentru aparatul cardio-vascular

Inima (alături de vasele sanguine) este, dintr-un anumit punct de vedere, organul cel mai expus uzurii şi diminuării performanţelor, […]

Beneficii Tai Chi pentru aparatul respirator

Ceea ce vor resimţi personal practicanţii după un interval suficient de practică, de aproximativ 2 – 3 luni de […]

Beneficii Tai Chi pentru aparatul digestiv

Starea aparatului digestiv poate fi pentru fiecare dintre noi un fin barometru al stării generale de sănătate, chiar cu […]

Beneficii Tai Chi pentru aparatul locomotor

Efectele de la acest nivel aduc o remarcabilă îmbunătăţire a formei personale într-un regim aerob, în care corpul nu […]

Beneficii Tai Chi pentru sistemul nervos

Aşa cum aminteam în introducere, activitatea mentală nu este optimizată în practica Taijiquan-ului direct prin intermediul minţii, ci se […]

Tai Chi oricand…

Oricand este loc de a te simti mai bine in propriul corp

TaiChi exerseaza toate segmentele corpului in deplina coordonare […]

Calea catre idealul tau!

In care din urmatoarele doua situatii te regasesti mai mult?
        I. In fiecare zi esti ocupat […]