Arte Martiale

Artele Martiale din Muntii Wudang

Wudang – un loc legendar, incarcat de mister, plin de viata si naturalete!
Magia trecutului inca este prezenta prin faimoasele temple, marturii ale vremurilor, in care generatii […]

Beneficiile praticii Wushu KungFu

Principalele beneficii ale practicii Wushu Kungfu sunt:

incredere in sine
corp suplu si armonios
imbunatatirea coordonarii in miscare
tonus si flexibilitate
intelegerea respectului fata de semeni si de sine insusi
disciplina corpului […]

Programa Cursului – Arte Martiale Wudang KungFu

La antrenamentele de Artele Martiale Chinezesti Wushu-KungFu veti putea invata:

lovituri de picior
lovituri de pumn si de cot
exercitii de flexibilitate
deplasari specifice Wushu-Kungfu
exercitii de respiratie
exercitii pentru¬†fortificarea corpului (rezistenta, […]

Curs Wushu si Tai Chi pentru copii

Dragi parinti, oferiti copilului dumneavoastra si o altfel de educatie: inteligenta prin miscare!
Ne incalzim, facem flexibilitate, invatam posturi martiale, ne relaxam prin Taiji si ascultam povesti […]