A fi frumoasa este o arta care izvoraste din interior si pe care fiecare femeie o detine!

Va invitam intr-o incursiune in tainele unei invataturi stravechi, care ofera posibilitatea implinirii aspectelor feminine ce tin de: autocunoastere, sanatate, infrumusetare, rafinament, putere interioara, intelepciune.

Este in traditia femeilor asiatice sa se preocupe de ingrijirea corpului si ar fi bine sa ne inspiram din experienta acestora! Astfel, miscarea sa faca parte din viata noastra de zi cu zi – fie ca este vorba de miscari simple de dans sau de o practica traditionala precum taiyin, yoga taoista, tai chi, qigong.

Exercitii de intindere a corpului si crestere a flexibilitatii, miscari lente ce exerseaza articulatiile si corecteaza postura, exercitii feminine pentru modelarea taliei si abdomenului, activarea perineului – sunt doar cateva dintre metodele pe care le avem la dispozitie pentru cultivarea starii de sanatate si modelarea interiorului.

Un corp sanatos si relaxat, cu o postura corecta si tonus muscular este suportul pentru o minte clara si creativa.

Luni, 15 ianuarie va invitam la o ora de exersare in care sa ne reorientam atentia asupra corpului, sa devenim mai constiente de resursele acestuia si de practica de modelare feminina.

Din continut:

  • exercitii pentru sanatatea articulatiilor
  • exercitii pentru sanatate feminina
  • exercitii Yoga Taoista
  • despre Taiyin
  • despre programa si beneficiile cursurilor Taiyin

Program:

  • luni, 15 ianuarie, 19:00 – 20:00

Locatie:

  • Sala Piata Unirii – Str. Negru Voda, nr. 4, bl. C3A, sc. 3, et 2, ap. 41, Bucuresti (langa Institutul Bancar Roman)

Inscriere:

  • participarea se realizeaza pe baza de inscriere la tel: 0737.028.570 / e-mail taiyin@artafeminitatii.ro