La Artasia vara vine cu soare, mare si exersare!

Incarca-ti corpul cu energia Apei si a Pamantului, respira Aerul sarat bogat in ioni negativi, beneficiaza prin exersare de momentele esentiale ale zilei  – Rasaritul si Apusul Soarelui!

Va propunem ca de obicei, o imbinare a utilului cu placutul – o exersare intensiva Tai Chi si Yoga Taoista  la malul marii.

Daca te hotarasti sa petreci vacanta de Rusalii cu Artasia vei avea ocazia:

  • sa ne cunosti mai bine
  • sa afli ceva nou despre practica ta
  • sa afli mai multe despre filozofia practicii
  • sa faci un pas mare intr-un timp scurt
  • sa iti faci noi prieteni

*exersarea se va realiza in functie de nivelul si experienta in practica a participantilor: incepator, mediu si avansat

Program:

VINERI, 14 iunie SAMBATA, 15 iunie DUMINICA, 16 iunie
5:15 – 6:15 exersarea de la rasaritul soarelui 5:15 – 6:15 exersarea de la rasaritul soarelui
8:30 – 10:00 Tai Chi – ritmul corect si relaxarea

10:00 – 11:00 Yoga Taoista – exersarea coloanei vertebrale

8:30 – 10:00 Tai Chi – activarea energiei rinichilor si deschiderea “Portii Vietii”

10:00 – 11:00 Yoga Taoista – exersarea articulatiilor la sol

16:30 – 18:00 Tai Chi – ritmul corect si relaxarea

18:00 – 19:00 Yoga Taoista  –  ritmul corect in exersare

16:30 – 18:00 Tai Chi – exersare cu partener (tui shou)
18:00 – 19:00 Yoga Taoista – exersarea coloanei vertebrale
16:30 – 18:00 Tai Chi – activarea energiei rinichilor si deschiderea “Portii Vietii”

18:00 – 19:00 Yoga Taoista – exersarea articulatiilor la sol

*la sfarsitul antrenamentelor de seara vom exersa Sabia Tai Chi  cu cei care studiaza aceasta secventa

Locatie:

Statiunea Mamaia Nord, Judetul Constanta

*antrenamentele se vor sustine intre plaja Pheonicia si plaja Camping S

Pret antrenamente:

  • 500 lei
  • 450 lei pret promotional pana la 31 mai 2019

*cazarea si masa nu sunt incluse

MODALITATI DE PLATA

Inscrieri:

tel. 0720.722.153 \ e-mail: academy@artasia.ro

Inscriere Online