Tai Chi este o forma de miscare caracterizata de un ritm lent, de relaxare si continuitate a miscarilor.

De ce Tai chi pentru femei?

  • in procesul de transformare femeia parcurge diferit anumite etape comparativ cu barbatul iar o ghidare specifica ii poate accelera progresul
  • se creaza un cadru aparte numit “cumularea yin-ului” ce are ca efect principal accelerarea evolutiei si a puterii de transformare
  • combinatia practicii Tai Chi cu practica “Nudan – Sanatate Feminina” dezvolta intr-un mod feminin inteligenta corporala si favorizeaza activarea resurselor latente;

In viziunea taoista sanatatea feminina insemna in primul rand un sistem hormonal care sa functioneze la parametrii optimi.

Uterul, ovarele si rinichii sunt principalele organe raspunzatoare de echilibrul hormonal feminin si in consecinta de o stare de sanatate buna a intregului organism. Iar ca efecte secundare putem vorbi despre prelungirea tineretii si infrumusetare – una dintre dorintele oricarei femei.

Atat practica Tai Chi cat si tehnicile specifice de Sanatate Feminina (Nudan), exerseaza in primul rand zona bazinului (solduri, talie, abdomen, perineu), de a carei vitalitate, relaxare si mobilitate depinde functionarea cat mai aproape de optim a organismului feminin.

Poti invata si tu Tai Chi Chuan in cadrul cursurilor saptamanale organizate de Academia Artasia!