– workshop pentru incepatori – 

Tai Chi este principiul vietii, aranjat intr-o forma de miscare inteligenta, denumita Tai Chi Chuan!

Relaxarea, ritmul si aranjarea corecta a corpului sunt principalele caracteristici ale exersarii, iar succesiunea de miscari reprezinta aspecte esentiale ale fiintei umane si drumului sau evolutiv. Denumirea fiecarei miscari este simbolica, definind un principiu esential al vietii, pe care il descoperim prin practica.

Asadar aceasta forma de miscare apartine stiintei stravechi, dar in acelasi timp este recunoscuta  de Organizatia Mondiala a Sanatatii ca fiind “cel mai bun exercitiu pentru sanatate”.

De aceea, mai putem defini Tai Chi Chuan ca o modalitate de refacere, imbunatatire si mentinere a sanatatii intr-un mod natural, accesibil oricui, indiferent de varsta si conditie fizica.

De ce sa practicam Tai Chi Chuan?

  • pentru a creste gradul de perceptie a corpului fizic
  • pentru a obtine armonie si coordonare in miscare
  • pentru a calma mintea si a creste capacitatea de intelegere
  • pentru a redeveni constienti de valoarea spiritului uman
  • pentru intelegerea propriului destin

Din continut: 

  • partea practica: invatarea primelor 8 miscari de baza Tai Chi
  • partea teoretica: principiile Tai Chi, beneficii, aplicabilitate practica

Program: 

  • vineri, 8 iunie, 19:00-21:00
  • sambata, 9 iunie , 11:00 – 14:00

Pret: 

  • 180 lei
Modalitati de plata

Locatie:

Sala Timpuri Noi: Str. Verzisori, nr. 17, et. 1, interfon Artasia (Bucuresti)

Inscrieri:

tel. 0720 722 153 / academy@artasia.ro