Conform traditiei taoiste tineretea este mai mult decat starea de sanatate!

Este longevitate exprimata prin dorinta omului de a-si cunoaste si intelege cat mai bine propria viata.

In general, perioada de tinerete este caracterizata de exuberanta atat din punct de vedere fizic cat si psihoemotional. Este ceea ce dobandim prin aceasta practica: la orice varsta asiguram dozarea, conservarea si cultivarea a ceea ce in Medicina Traditionala Chineza se numeste esenta vitala, energie sau qi.

Intr-un mod natural corpul dobandeste rezistenta, echilibru, tinuta iar interiorul moralitate si demnitate.