Arta Cultivării Vieții

Tai Chi
Tai Yin
Qigong
Yoga
Kungfu

Redirecționează 3,5% și sprijină proiectul „Viața prin Mișcare”

Vrei sa exersezi Tai Chi, Qigong, Yoga, Arte Marțiale sau Taiyin?

Înscrie-te la un curs în București, Brașov sau Constanța

Nou! Curs Modul Tai Chi Incepatori

Tai Chi este un antrenament complet pentru relaxare, echilibru, sănătatea corpului și a minții.

Exersând Tai Chi iți crești gradul de conștientizare a corpului, iți corectezi postura și dobândești ușurință în mișcare. Mintea dobândește claritate și putere de concentrare.

Timp de 8 lecții vei învăța principiile de bază Tai Chi și secvența celor 8 mișcări.

  • Tai Chi la sala – joi, 18:00 – 19:30 (26 martie – 14 mai)
  • Tai Chi in parc – sambata, 11:30 – 12:30 (21 martie – 16 mai)

NOU! Curs Daoyin – Qigong

incepand cu 1 aprilie

La cursul Qigong exersezi cu blandete corpul si descoperi  secretele Medicinii Traditionale Chineze referitoare la imbunatatirea starii de sanatate a principalelor organe interne.

Vom studia Secventa pentru sanatatea Ficatului si a Vezicii Biliare

Mini-tabara Tai Chi, Daoyin si Yoga Taoista la mare

11 – 14 iunie / Mamaia Nord

Exersare si relaxare la malul marii cu Tai Chi, Daoyin – Qigong si Yoga Taoista!

Va asteptam ca de fiecare data pe malul marii sa exersam de la rasarit pana la asfintit :).

Antrenamentele vor include Tai Chi (nivel incepator, mediu si avansat), Daoyin – Qigong si Yoga Taoista.

Excursie China

Excursie China / 16 – 31 iulie 2026

Detalii in curand…

Tabara Yoga Taoista la munte

13 – 16 august / Poiana Brasov

Tabara Tai Chi si Daoyin la munte

17 – 22 august / Poiana Brasov

Urmareste-ne pe Instagram

TAIJI in viziunea unui mare maestru!
Acceseaza link-ul si afla pe scurt povestea maestrului nostru de Taiji (Taichi), membru de onoare al Academiei Artasia.

Despre Artasia

Dupa 20 ani de practica si studiu in China am acumulat Timp, Experienta si Valoare – cele trei ingrediente necesare pentru a transmite o invatatura autentica.

Experimenteaza alaturi de noi beneficiile stiintei stravechi de cultivare a sanatatii si stilului de viata!

  • Imbinarea stiintei stravechi cu cea moderna, traditiei chineze cu mentalitatea omului modern

  • Traineri ce au parcurs etapele necesare pentru a-i putea indruma pe altii

  • O gama variata de cursuri pentru toate varstele

  • Programe pe nivele, astfel incat sa poti progresa in ritmul propriu

  • Calitatea continutului permanent imbunatatita

Exersezi cu corpul, studiezi cu mintea, intelegi cu sufletul

Din anul 2004 ne pregatim continuu in China. Beneficiezi de experienta noastra autentica la cursurile Artasia din Bucuresti, Brasov, Constanta.

TAI CHI

Miscarea perfecta pentru corp, relaxare, echilibru yin-yang, autocunoastere

Tai Chi - un pas catre relaxare, sanatate, vitalitate!

Este o metoda de autocunoastere directa, o modalitate de regasire a propriei noastre armonii interiore (Corp – Minte – Suflet) intr-un mod placut, natural prin cel mai simplu act pe care omul il poate face: Miscarea.

YOGA TAOISTA

Suplete, tonus, tinuta corecta prin miscari de intindere a corpului

YOGA Taoista – o cale catre suplete si naturalete!

Yoga Taoista consta in exercitii de intindere blanda a corpului in care se folosesc principiile vechiului qigong taoist de deschidere a meridianelor si diverse posturi specifice sistemului yoga.

TAIYIN

Exercitii practice cu specific asiatic de autocunoastere si modelare feminina

TAIYIN - Arta Modelarii Feminine

Stiinta straveche asiatica de cultivare feminina ce are la baza teoria tipologiilor, arhetipurilor si a modelului propriu. Presupune exersarea si modelarea corpului, autocunoastere feminina si transformare interioara.

DAOYIN - QIGONG

Medicina Traditionala Chineza in miscare

Daoyin - sanatate, relaxare, armonie interioara

Gimnastica traditionala chineza, avand la baza principiile din Medicina Traditionala Chineza ce are ca scop redobandirea sanatatii prin eliminarea blocajelor si a dezechilibrelor, cauza reala si profunda a oricari boli.

WUSHU KUNGFU

Disciplina corpului si a mintii prin arte martiale chinezesti

Wushu KungFu - Arte Martiale Chinezesti

Artele martiale din muntii Wudang ce nu au fost folosite doar ca o forma de lupta, ci si ca o practica de cunoastere si intelegere a valorilor morale si spirituale.